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身体有血栓,这些部位会“告知”!拖着不治就麻烦了_

发布日期:2020-05-20 14:48   来源:未知   阅读:

很多人听过血栓,但并不了解它究竟是什么。

由于高热量、高糖分、高脂肪的饮食习惯,再加上长期不运动,水分摄入不够,这会使得血液流动速度变慢,血管里的沉积物变多,最后会产生血栓。血栓一般有静脉血栓、动脉血栓、混合血栓。

血栓在不同位置,危害也不相同

首先,如果是动脉血栓,那会直接导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞,这些病症危害都是很大的,情况危险的话,也会危及生命。动脉血栓主要是动脉硬化导致的,许多常见的疾病都会成为危险因素,比如长期吸烟、糖尿病、高血脂病症、高血压等。

动脉血栓的患者会出现手指头或脚趾头疼痛、变黑,这是肢体末端供血单一,如果出现动脉血栓了,那么就会有各种贫血的症状,肢体也会慢慢坏死。

其次,是静脉血栓,特别是下肢静脉血栓,患者的下肢会疼痛、肿胀,对生活和工作都会产生直接的影响,日常行走也会困难,下肢体会很乏力。

若是混合血栓,那么症状会更多,危害性也会更强。不管是哪种类型的血栓都应该及时接受治疗。日常中我们更应该有预防的意识。

血栓并非不可预防

?多喝水

多喝一些健康的饮用水,白开水是最好的,饮料和人工调配的饮品还是少喝,那些色素糖分太高了,经常喝水可以稀释血液,降低血液浓稠度,建议每天饮水1200-2000毫升,夏天可以适当增加。

?运动

有意识参加体育锻炼可以增加血液循环,让血管更健康,减少血栓的产生,可以选择散步、慢跑、自行车、广场舞等项目,根据自己的健康情况循序渐进的运动,一周三次左右,每次半小时至四十分钟最好。

?饮食

选择低糖、低盐的食物,避免高热量、高油脂、高糖分的饮食习惯,多吃十字花科蔬菜如西兰花、紫甘蓝等,这些对血管健康都是有好处。另外也可以加一些豆豉,豆豉有丰富的维生素B以及抗生素,有助溶解血栓里的尿肌酶。

预防血栓,我们还要做到减少抽烟,最好还是戒烟,并且养成规律的饮食习惯和生活习惯。

能不能吃阿司匹林预防血栓?

有读者问小九,能不能依靠阿司匹林来预防血栓。

这个说法是错的,虽然这个药物是治疗和预防血栓复发的药物,可是不能作为日常预防用药。而且吃多了,会出现肠道出血和胃出血的危险,如果有血栓的疾病,在医生的指导下服用药物,每天剂量不要超过75mg,阿司匹林是一种药物,吃多了对身体都是有副作用的,如果服用这个药物时出现大便带血,一定要及时看医生。

服用阿司匹林也是要看具体情况的,如果超过40岁并且已经确诊是糖尿病的情况,医生会酌量开阿司匹林给患者。另外如果血压超过160还经常有心绞痛的症状,也可以服用这类药物。

总之预防血栓是要用综合的方法,而不是单一选择阿司匹林来预防,就算要吃这种药,也要先问问医生。

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